Кроссовая подготовка спортсменов

Вечерние тренировки борцов «СШОР 9» города Липецка, греко-римского и вольного стилей начались с кроссовой подготовки. Каждый из спортсменов преодолел по 1км, общий километраж составил 150км.

В беге у ребят и девчонок вырабатывается умение терпеть и выносливость, что необходимо для борцов во время схваток.

Кроссовая подготовка продолжится и дальше в тренировочном процессе спортсменов «СШОР 9»